centro de adicciones

Beneficios de un Centro de Adicciones de Drogas

Todos sabemos que sin la ayuda de un centro de rehabilitación de drogas, superar las adicciones por la cuenta de uno mismo, es muy complicado. Sin embargo, buscar tratamiento para el abuso de las drogas y el alcohol tiene sus beneficios. Si por algo destaca un centro de adicciones es por sus eficaces programas de tratamientos para vencer la adicción de las drogas.

A continuación vamos a hablaros sobre las ventajas de hacer uno de estos tratamientos en un centro de adicciones como el que te invitamos a ver en el enlace.

Ventajas de los centros de rehabilitación de drogas

1. Desintoxicación de drogas: la desintoxicación de drogas duras o alcohol se trata de un periodo de tiempo en el que el paciente no consume drogas, por lo que no es fácil para él. Sin embargo, hay centros que ofrecen la desintoxicación en casa bajo la supervisión de 24 horas, ya que para muchas personas es complicado de controlar.

2. Control: un centro de rehabilitación de drogas te asegura que dentro de las instalaciones, el paciente tendrá todo el apoyo que necesite 24h para evitar recaídas en las últimas etapas de la recuperación. La supervisión permite que los pacientes busquen ayuda médica y emocional para reducir sus síntomas.

3. Terapia: además, los pacientes que están en un centro de rehabilitación, tienen asesoramiento y hacen terapia para controlar sus aspectos mentales y psicológicos referentes a la adición de las drogas.

4. No acceso a drogas: el hecho de estar dentro de un centro, hace que no tengan opción de tomar drogas. Es, por lo tanto, la medida más segura para las personas en las primeras etapas de la recuperación.

5. Siempre tienen ayuda: en un centro de rehabilitación de drogas, el paciente se adapta a un programa de tratamiento de adicciones como por ejemplo este, adaptado a sus necesidades para que se recupere con éxito. Todo lo que se requiere es esfuerzo y paciencia para poder disfrutar de una vida sana y sobria. Los profesionales del centro siempre están allí para ayudar al paciente y le ponen todas las facilidades que puedan para que se encuentre cómodo.

6. Dieta saludable: si hay un factor importantísimo en la recuperación del paciente que sufre adicción, es la nutrición. Una dieta saludable y equilibrada le permite ganar fuerza física y mental para ayudarle a pasar por todo el proceso de recuperación.

7. Círculos sociales: hacer reuniones con nuevas personas, les permite compartir sus experiencias y hacer nuevos amigos. Estos enlaces le proporcionan al paciente apoyo moral y le ayuda a vivir libre de las drogas.

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Ahora que ya sabes cuáles son las ventajas de seguir un tratamiento en un centro de rehabilitación de drogas, no debes esperar a pedir un programa personalizado para ti o para la persona que lo necesite. La ayuda profesional es la mejor opción, SIEMPRE.

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Cómo ayudar a un alcohólico

Hoy en día el papel que juega el alcohol en nuestra sociedad es cada vez mayor, es entre las pocas drogas que está legalizada y que es de simple acceso para todos. El consumo de alcohol en grandes cantidades y con una frecuencia diaria, conduce a la adicción.
Quién sufre de alcoholismo tiene una dependencia fisiológica y psicológica al alcohol que poco a poco lo conduce a un deterioro físico y mental. El alcohólico debido su adicción puede perder su trabajo, su pareja y llegar a un estado de deterioro absoluto. El periodo de abstinencia al alcohol puede resultar inaceptable para quien padece de alcoholismo, debido a que su organismo precisa de esta droga para eliminar los síntomas producidos por la misma. En el siguiente artículo te vamos a dar ciertas recomendaciones para asistir a un alcohólico.

 

Recomendaciones para ayudar a un alcohólico 

1. Acompaña a tu ser querido a una cita con el médico. Es esencial preguntar con un profesional de la salud a fin de que valore el grado de dependencia que tiene la persona al alcohol. En muchas ocasiones, si se abandona el consumo de cuajo, la persona puede probar lo que es conocido como “delirium tremens”, este puede producir alucinaciones y conmociones físicas. De ahí que, que primeramente, es esencial preguntar con un médico especialista.

2. Muéstrale tu apoyo. Es esencial que sepa que estás ahí para cuidarlo y apoyarlo. Demuéstrale que puede contar contigo y que no tenga miedo, que la situación será enfrentada por ambos. Háblale de su adicción, y de de qué manera eso influye en su vida y en sus relaciones. Trata de que sea siendo consciente de lo que ocurre y de la relevancia de pedir ayuda profesional. Para conseguir resultados positivos, es esencial que sea él quien quiera dejar el alcohol.

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3. Efectúa actividades nuevas. Es esencial que durante los instantes de sobriedad se destensen, realicen actividades creativas. Así, asimismo sostiene su mente ocupada en actividades que fomentan el ocio y el pensamiento positivo.

4. Mejora los hábitos alimenticios. Es importante adoptar una dieta sana que permita adecentar el organismo. Es esencial comer alimentos con mucha fibra, así como asimismo lácteos magros y vegetales. Evita en la medida de lo posible, que consuma mucha carne. También hay que eludir los alimentos envasados y artificiales, y promover todos los comestibles naturales. Fortalece el consumo frutas, como lo son la uva y la manzana.

5. Reconócele los cambios que ha tenido. Es esencial que el alcohólico se sienta reconfortado en frente de sus progresos, es por este motivo que es esencial reconocer lo positivo de sus cambios y estimularlo a que siga así.

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Cómo dejar el alcohol

¿Crees que abusas del alcohol? ¿Habitualmente sientes que no puedes controlar tus ganas de tomar? Probablemente tengas una adicción a la bebida y debe tratarse como una enfermedad. Lo primero es aprender a advertir que, ciertamente, tienes un inconveniente y que no controlas la bebida sino te controla a ti. El inconveniente es que al tratarse de una droga legal, las personas suelen tardar más tiempo en percatarse de que tienen un problema.

Hoy en asociacionarba.org vamos a compartir contigo unos consejos para dejar el alcohol, vamos a contarte cómo dejar el alcohol paso a paso.

Cómo dejar el alcohol paso a paso

Dejar cualquier tipo de adicción puede resultar muy complicado y dejar el alcohol en cuestión, puede parecer muy difícil para uno mismo sin ayuda, ya que los síntomas del síndrome de abstinencia del alcohol son muy fuertes. A continuación vamos a contarte qué es el síndrome de abstinencia, cuándo aparece, cuáles son sus síntomas y qué consejos te damos para dejar el alcohol.

El síndrome de abstinencia

El alcohol es socialmente aceptado en muchas culturas como una costumbre festiva, relacionada con el ocio y las fiestas. No obstante, con el incremento de este consumo han aparecido graves problemas de salud: la dependencia, el abuso y la adicción al alcohol (alcoholismo).

La adicción al alcohol origina la incapacidad de controlar el consumo de bebidas alcohólicas y requiere tratamiento para dejarlo. El tratamiento del alcohol se enfrenta a uno de sus grandes enemigos: el síndrome de abstinencia. 

El síndrome de abstinencia aparece porque el alcohol afecta a unas sustancias químicas del cerebro conocidos como neurotransmisores que son los encargados de controlar el flujo de información entre las neuronas. Al consumir a largo plazo bebidas alcohólicas, los neurotransmisores quedan afectados y el cerebro experimenta un cambio de función. Solamente funciona con la presencia del alcohol. La persona que había acostumbrado el cerebro al alcohol necesita aumentar su tolerancia, consumiendo más alcohol para notar los mismos afectos que las primeras veces. Estos desórdenes, que al fin y al cabo no son más que síntomas de abstinencia, sólo desaparecen cuando se vuelve a tomar alcohol. Por eso es difícil para un enfermo adicto dejar de beber alcohol, cuando sabe que solamente le remediará consumir alcohol para aliviar los síntomas de abstinencia.

Síntomas del síndrome de abstinencia

Sabiendo que el alcohol inhibe la actividad del sistema nerviosos y la seda, durante el síndrome de la abstinencia, el sistema nervioso aumenta los procesos activadores al mismo tiempo que disminuyen los procesos depresores. Cambios como estos pueden producir una sobreactivación del sistema nervioso.

Esta sobreactivación causa hiperactividad del sistema nervioso e incrementa la producción de hormonas como cortisol y norepinefrina, que puede ser muy tóxico para las células nerviosas. Se ha comprobado que la resaca de la “mañana después”, para las personas que no son adictas a la bebida, es una forma suave de los síntomas de abstinencia mientras la cantidad de alcohol en sangre empieza a disminuir.

Los síntomas que se pueden padecer en el síndrome de abstinencia pueden ser “suaves” pero también se pueden experimentar:

– Temblores

– Sudores

– Náuseas

– Dolores de cabeza

– Ansiedad

– Incremento del ritmo cardíaco 

Estos síntomas no son nada agradables y acostumbran a venir acompañados de una fuerte ansia por consumir más alcohol, por lo que el hecho de decidirse a dejar el alcohol es muy difícil.

Además, en ocasiones, cuando existe adicción al alcohol, se pueden experimentar alucinaciones entre las 6 y las 48 horas después de haber dejado de tomar. Acostumbran a ser alucinaciones visuales y pueden durar desde unas horas a unas semanas. También se pueden padecer convulsiones o derivar en delirium tremens. El delirium tremens empieza entre las 48 y las 72 horas después de la última toma de alcohol. Signos como la taquicardia, la hipertensión, la fiebre y la sudoración excesiva, son los principales factores del delirium tremens junto con otros como la confusión, la desorientación y alteraciones cardiovasculares. Una vez empezado el delirium tremens pueden originarse convulsiones muy graves y ataques al corazón. El promedio de muertes se sitúa entre un 1% y un 5% debido a un tratamiento inadecuado y condiciones médicas incorrectas.

Por eso debes considerar en hacer un buen tratamiento de desintoxicación de alcohol con un nivel adecuado de medicina y enfermería. Además, un tratamiento inadecuado puede producir futuros síntomas de abstinencia de mayor gravedad y hacer que el enfermo recaiga al alcohol.

Consejos para dejar el alcohol

1. El paso inicial para poder dejar el alcohol es aceptar que se tiene un inconveniente con él. El alcohol es algo social y frecuente en nuestra vida rutinaria, de ahí que, es más bien difícil de aceptar que se tiene una adicción pues es una droga “bien vista”, socialmente hablando. De ahí que, el paso inicial es examinar tu comportamiento con la bebida y determinar si te está afectando a nivel físico, mental y con tus relaciones. Para aprender a advertir la ebriorexia es esencial que se analice cuánto tomas al día, si podrías estar sin tomar y si te sientes bien cuando no hay alcohol junto a ti.
Una prueba para poder advertir el alcoholismo es procurar estar 1 semana sin tomar ni una gota de alcohol. Examina tu comportamiento, la ansiedad que esto te produce y valora si puedes superarlo. Si no es de esta manera, tienes un inconveniente de adicción y es esencial ponerle freno lo antes posible.

2. En el momento en que has admitido que estás enganchado al alcohol, el próximo paso es empezar a mudar hábitos. Primero de todo debes tirar las botellas que tengas en casa y, si no puedes resistirte a una cerveza bien fría, ve al súper a adquirir las que tengan un cero por ciento de alcohol. Es esencial empezar de forma radical para lograr eludir las dificultades del alcoholismo que afectan tanto a nivel físico como mental.Considera que, hoy en día, prácticamente todo está inventado y puedes hallar una enorme pluralidad de bebidas que no poseen alcohol y con las que vas a poder pasar el síndrome de abstinencia como ocurre con el placebo. Hallarás licores, cervezas e inclusive champagne que no contiene ningún grado y que vas a poder adentrar en tu rutina sin peligro para tu salud.

3. Comienza a hacer nuevas actividades, que te apuntes a hacer ese hobby que siempre y en todo momento has querido explotar mas que jamás has tenido tiempo para esto, que hagas deporte, que empieces con nuevos proyectos, etc.. Si estás ocupado y sostienes tu psique lúcida, la tentación de tomar se va a ir calmando y cada vez te va a ser más simple estar un día sin probar una gota de alcohol. En muchas ocasiones, las personas tomamos por el hecho de que no sabemos realmente bien qué hacer en nuestro tiempo libre, terminamos de trabajar y vamos al bar a ver a los amigos o bien a charlar con quién sea. Puesto que bien, si incorporas nuevas actividades en tu tiempo libre, las visitas al bar cada vez van a ser menos usuales y, por consiguiente, tus ganas de tomar asimismo reducirán.

4. Socialízate con gente de confianza: los instantes sociales siempre y en todo momento alientan a tomar algo de tomar, a brindar y a pasarlo a lo grande mas ¿por qué razón no proseguir haciéndolo mas con bebidas cero por ciento ? Ya te hemos dicho ya antes que todo está inventado conque te recomendamos que si irás a casa de alguien a cenar, lleves tu bebida sin alcohol para poder brindar y sentirte del mismo modo integrado con el resto del grupo; además de esto, al tomar una bebida fría, te dará la impresión de que estás tomando y reducirás la ansiedadEn este sentido debemos resaltar que es esencial que charles con tu ambiente y les expliques tu inconveniente con la bebida. Han de estar alertados de que estás procurando dejar el alcohol y que precisas de su apoyo para poder superar tu adicción. Contar con el apoyo de tus amigos y familiares te asistirá a pasar esos instantes sociales en los que es más bien difícil dejar de tomar.

5. Mantén controlada tu evolución para motivarte y no caer en la tentación de regresar a tomar. Por poner un ejemplo, puedes tener un calendario en el que marques los días que llevas sobrio, puedes premiarte cada mes con un capricho (ropa, un helado, una escapada rural, etc.) si logras pasarlo sin probar ni una gota de alcohol, puedes asimismo tener un monedero en el que vayas guardando día tras día el dinero que ya antes invertías en la bebida y de esta manera, a fin de mes, vas a tener un cúmulo que vas a poder gastar en cuanto quieras, etc.. Crearte objetivos, motivarte y premiarte es buena forma de ir logrando pasar las semanas sin tomar.

6. Es enormemente aconsejable que charles con un médico o bien que asistas a un conjunto de alcohólicos anónimos para compartir tu experiencia y sentirte apoyado y comprendido por gente que vive tus situación. Muchas veces, las personas bebedoras sienten que sus amigos o bien sus familiares no logran comprender con lo que pasan y, por este motivo, acaban sintiéndose apartadas o bien alejadas. Si asistes a una terapia de conjunto o bien a conjuntos de apoyo lograrás superar ya antes tu adicción y entender que no estás solo en el planeta.

Sigas el consejo que sigas, debes consultar tu médico ya que será él quien te va a dar las instrucciones para dejar de beber de forma correcta para no tener ningún problema de salud. Además, contar con la ayuda de un psicólogo o un psiquiatra que trate tu problema desde el fondo y que analice cuáles son las causas de tu adicción, es una buena opción.

También existen asociaciones dedicadas a solucionar problemas relacionados con el alcoholismo o grupos de apoyo para ayudarte a ver que no estás solo en este mundo y que realmente hay gente que quiere salir de esta enfermedad y empezar a vivir de una forma sana, con motivaciones y nuevos objetivos. La tarea puede ser un poco dura pero dejar el alcohol para siempre, va a merecer la pena.