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¿Cuáles son los beneficios del jengibre?

 El jengibre es un superalimento que cuenta con gran densidad de nutrientes muy beneficiosos para la salud. Por esto y por otros muchos motivos, se ha convertido en uno de los ingredientes más famosos en la cocina actual, que no puede faltar en las recetas de algunos de los cocineros más famosos del mundo. De hecho, es un estupendo saborizante, que otorga además un estupendo aroma a las comidas.

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¿Cómo acabar con los ácaros cuando hay alérgicos en casa?

Una de las alergias más comunes en las personas es la alergia a los ácaros, una reacción a unos pequeños insectos que viven en el polvo de nuestro hogar. Los síntomas más comunes de este tipo de alergias, suele ser la rinitis alérgica, estornudos y moqueo. Algunas personas pueden presentar casos de asma o dificultades para respirar.

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Cómo dormir después de una operación de cataratas

A partir de los 45 años, comenzamos a tener vista cansada o presbicia y progresivamente, en algunos casos y algunas personas, se puede ir perdiendo la transparencia del cristalino, produciendo problemas de cataratas. Esta situación ocular, que afecta a la visión suele darse, sobre todo, a partir de los 60 años. Es por ello, que las operaciones de cataratas son tan comunes en personas de la tercera edad.

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¿Por qué tomar vitamina D en verano?

España es un país con muchas horas de sol. Sin embargo, a pesar de esto, se ha demostrado mediante estudios, que existe una alta deficiencia de vitamina D. Además, si comparamos con nuestros personas que viven en el norte y sur de España, los niveles son muy semejantes, ocurriendo lo mismo, si nos comparamos con países de Escandinavia o Europa Central. De la misma forma, también se ha demostrado que el 90% de la vitamina D con la que contamos, es procedente de la síntesis cutánea con la radiación solar. Entonces ¿A qué se debe esta deficiencia?

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¿Qué nutrientes son esenciales para el desayuno?

La primera comida del día es el desayuno, es la principal y la que mayor influencia tiene en el nivel de energía con el que nos movemos durante la jornada. Los nutricionistas recomiendan cuidar su calidad, es por ello que los alimentos que formen parte de dicho plato, tienen que ser una fuente de vitaminas y minerales que fortalezcan el organismo, principalmente, el sistema inmunológico.

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¿Cómo controlar la tensión arterial?

La tensión arterial alta es una enfermedad muy común, que sufren muchos adultos, producida cuando la sangre fluye por los vasos sanguíneos o arteria a una presión más alta de lo normal. Se trata de una situación médica que es conveniente vigilar y controlar para evitar que derive en hipertensión arterial.

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¿Cuáles son los beneficios del Yoga?

Cada vez son más las personas que se animan a practicar deportes, entre ellos uno de los más populares es el Yoga. Todos conocemos a alguien que practica yoga y que habla de todas las bondades y beneficios, que su práctica le ha reportado. Por ello, en este artículo queremos hacer un repaso a todos ellos. Seguro que después de conocer todos ellos te animas a practicarlo.

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Cómo hacer tu propia mascarilla contra el Covid-19

Ante la situación de Covid-19 en la que nos encontramos la mayoría de países, tanto de Europa, como del resto de continentes, una de las medidas más utilizadas para prevenir contagios están siendo los guantes y las mascarillas. Es por ello, que en España, la alta demanda y uso de estos productos ha causado desabastecimiento, tanto en las farmacias, como en las empresas productoras, en este bien, que se ha convertido en primera necesidad.

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¿Por qué es importante ejercitar el suelo pélvico?

Se conoce como suelo pélvico al conjunto de ligamentos y músculos que cierran la cavidad abdominal como una especie de puente colgante y permiten que los órganos pélvicos como la vejiga, el útero, la vagina y el recto se puedan sostener en una posición adecuada para que funcionen de un modo adecuado.

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¿Qué es un implante coclear?

Los implantes cocleares son uno de los grandes avances, que la medicina ha desarrollado en los últimos 60 años. A día de hoy, gracias a este avance médico, más de 300 mil personas en todo el mundo han vuelto a oír, de las cuales 10 mil se encuentran en España.

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¿Cómo elegir correctamente una silla de ruedas eléctrica?

Si ha llegado el momento de comprar una silla de ruedas eléctrica lo más probable es que ya estés mareado o mareada de tantos modelos que existen en el mercado y de precios tan distintos. Las sillas de ruedas eléctricas son aquellas capaces de transportar al usuario discapacitado sin necesidad de propulsarlas manualmente, algo que facilita mucho la vida de la persona que debe ocuparla.

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¿Qué es el estrés o la ansiedad y qué lo genera?

¿Sientes un agobio constante y crees que estás sufriendo estés o ansiedad? En este artículo os queremos hablar acerca del estrés o la ansiedad, un sentimiento cada vez más común entre todos nosotros, generado por la presión y el alto ritmo de vida que la mayoría llevamos. Controlar y eliminar la ansiedad a veces no es tarea fácil, para ello primero debes informarte acerca de qué es el estrés y las causas que lo generan.

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Cómo frenar la alopecia femenina

¿No sabes qué es la alopecia femenina? Se trata de uno de los tipos más comunes de pérdida de cabello que afecta a las mujeres. También se puede referir a la alopecia femenina como calvicie o alopecia androgénica femenina. No se trata de la caída de algunos pelos alternados, sino más bien de la caída de mechones enteros, es decir, cuando una mujer sufre alopecia la caída del cabello es considerable. En este enlace puedes encontrar los principales síntomas de la alopecia en mujeres.