¿Sientes un agobio constante y crees que estás sufriendo estés o ansiedad? En este artículo os queremos hablar acerca del estrés o la ansiedad, un sentimiento cada vez más común entre todos nosotros, generado por la presión y el alto ritmo de vida que la mayoría llevamos. Controlar y eliminar la ansiedad a veces no es tarea fácil, para ello primero debes informarte acerca de qué es el estrés y las causas que lo generan.
